牛奶的營養(yǎng)價值極高，還被人們譽(yù)為“白色血液”。在大家的印象里牛奶老少皆宜，很多人早餐和睡覺前都離不開牛奶。而且大部分中老年人都有著喝牛奶的習(xí)慣，但是喝牛奶之前你一定要知道，以下這6種老年人喝牛奶相當(dāng)于喝毒藥下肚，危害極大。如果你是其中一種，切記不要再喝牛奶。

患腎結(jié)石的老年人不要喝牛奶

牛奶有助睡眠的功效，許多中老年人都會都有睡前喝一杯牛奶的習(xí)慣，但是對于患有腎結(jié)石的中老年人千萬不可睡前喝牛奶。人喝牛奶大概2個小時后，牛奶中大量的鈣正處于通過腎臟排除的高峰時期，人如果此時處于睡眠狀態(tài)，尿液就會濃縮，鈣通過腎臟就會大量增多，這樣便會加大結(jié)石形成的風(fēng)險。

患胰腺炎的老年人不要喝牛奶

胰腺炎病人一般多有腸脹氣，牛奶中含的脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)不易消化，發(fā)酵后產(chǎn)生氣體會使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復(fù)，容易出現(xiàn)脂肪瀉。首先是身體并沒有吸收到牛奶的營養(yǎng)成分，浪費(fèi)了牛奶；再是腹瀉甚至還會帶走人體的水分和其他微量元素，對人體造成二次傷害。

缺鐵性貧血的老年人不要喝牛奶

眾所周知牛奶鐵含量是很低的，而鈣、磷含量較高，缺鐵性貧血的中老年人如果喝牛奶，其體內(nèi)的亞鐵就會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，使體內(nèi)鐵量更加不足，更不利于貧血患者恢復(fù)健康。

乳糖酸缺乏的老年人不要喝牛奶

乳糖酸缺乏的中老年人小腸上皮細(xì)胞乳糖酶缺乏，飲用牛奶后乳糖由于缺少乳糖酶分解吸收，乳糖則會進(jìn)入結(jié)腸，被腸道細(xì)菌分解，就會產(chǎn)生大量乳酸、甲酸等短鏈脂肪酸和氫氣，造成滲透壓升高，使腸腔中的水分增多，引起腹脹、腸鳴、腸絞痛直至腹瀉等現(xiàn)象。這在醫(yī)學(xué)上稱為“乳糖不耐癥”。

剛做過腹部手術(shù)后的老年人不要喝牛奶

牛奶是極容易引起腹脹的,做過腹部手術(shù)的病人喝牛奶很容易會引起腹脹。一般來說術(shù)后的病人胃腸道功能恢復(fù)以后要先進(jìn)食流質(zhì)飲食,然后半流質(zhì),然后是正常飲食,術(shù)后一個月左右可以根據(jù)病人自身的情況先試著喝少許牛奶,沒有什么不適則可以服用,如感到不舒服立即停用。牛奶并不會影響病情,但主要是怕牛奶引起病人腹脹,腹瀉,難受。

有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉的老年人不要喝牛奶

人進(jìn)入老年，人的消化系統(tǒng)功能往往減弱或出現(xiàn)紊亂，常感到腹脹，腹痛等癥狀，如果你有這樣的癥狀還在經(jīng)常喝牛奶就要注意了。喝牛奶雖然不會引起腹脹、多屁、腹瀉和腹痛這些癥狀，但是可以知道的是喝牛奶后會使這些癥狀加劇變嚴(yán)重。

牛奶是我們?nèi)粘Ｉ钪行『⒆娱L身體，中老年人強(qiáng)身健體必不可少的飲料，正確地飲用牛奶對我們好處頗多，但同時也要知道哪些人不適合喝牛奶，必須對自己的身體負(fù)責(zé)，切不可大意。