據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，昆凌2015年與周杰倫結(jié)婚，婚后先后升了2個(gè)小寶貝，雖然已經(jīng)升格當(dāng)媽媽身材仍保持得像少女一般，就連老公周杰倫也夸她只有“17歲”。不過這一切當(dāng)然都是努力的成果，就連在寒冷的冬天也會(huì)積極維持身材。

昆凌在雜志訪談中針對(duì)身材保養(yǎng)不吝嗇地分享了方法，在冬天因?yàn)樘鞖饫渲救紵锰貏e快，因此很容易就餓了，也就會(huì)一直想吃，她如果自認(rèn)變胖了想減肥，就會(huì)投入運(yùn)動(dòng)，甚至還有“瘦身強(qiáng)力版”，那就是先跑步再游泳，讓卡路里一直燃燒。

不過昆凌也說，瘦身強(qiáng)力版其實(shí)不常派上用場(chǎng)，大部分時(shí)間都是選擇在吃飽后散散步，假如真的抽不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)，用服裝修飾身材也是一個(gè)不錯(cuò)的方式。除此之外，她也透露身體保養(yǎng)的訣竅，因?yàn)樽约菏歉稍锛〉年P(guān)系，冬天的保養(yǎng)重點(diǎn)除了保濕還是保濕，涂抹保養(yǎng)品時(shí)，一定會(huì)認(rèn)真按摩，如此一來才能真正滲透到肌膚里面，達(dá)到保養(yǎng)的目的。