拳擊爭霸賽來臨，汪智達(萬沛鑫 飾)以細微的差距贏得比賽，并晉級下一次與陳慕巖的比賽。賽后，陳慕巖的經(jīng)紀人找到汪智達，于君子(常鋮 飾)其實是想幫助汪智達贏得比賽，為自己培養(yǎng)下一位搏擊霸主，但是汪智達以為于經(jīng)紀人是來進行心理戰(zhàn)術(shù)的，于是叫保安把他哄了出去。

林風(田亮 飾)和楊天翔(王柯達 飾)的對比來臨，楊天翔的兄弟很瞧不起林風，很是挑釁，林雨(沈泰 飾)為哥哥不滿，雙方差點打起來。

小可心心念念林風的比賽，假裝肚子疼，來到游泳館。林風和楊天翔的比拼很是激烈，在最后0.1秒林風獲勝，林風順利進入游泳隊，楊天翔輕敵輸比賽，氣急敗壞。

晚上，林家兄弟和小可三人來到KTV唱歌，小可唱歌很好聽，并說自己以前的夢想就是唱歌，被逼無奈才學習藝術(shù)體操。回到家后，林雨和林風聊起小可，說看到小可喜歡到酒吧聽人唱歌，林風決定幫她實現(xiàn)夢想。

半夜，林風又看見小可溜出來看人唱歌，林風尾隨來到酒吧，看到小可如此沉溺于音樂，就把小可拉上臺，讓她唱歌，小可開口便驚呆全場，老板相中這個“歌手”。于君子邀請小可到酒吧駐唱，小可應允。

游泳隊開始進行訓練，由楊天翔帶新隊員林風進行初級訓練，楊天翔因小可和輸比賽的事情地林風心懷不滿，故意刁難林風，讓林風超量游泳，林風一點不抱怨。

這天，蔣新月(劉愷 飾)在宿舍和小可討論林風，說林風帥氣又踏實，游泳還那么厲害，看起來很是崇拜這個男孩兒。

晚上，小可來到酒吧，和老板簽下合同，第二天開始上班。

陳慕巖和汪智達的拳擊比賽正式開始，于君子一心想著幫助汪智達贏陳慕巖，汪智達不領(lǐng)情。賽場上，陳慕巖被汪智達擊垮。