代驍萌(邱士綸 飾)不滿自己人生失意，淪落為天天洗衣做飯的保姆。但下一秒，他就遇見了自己的本命愛豆——偶像女團GOLA的成員小柒。這一刻，代驍萌仿佛感受到宿命的召喚，代驍萌跟著小柒上樓，展開十八般武藝企圖引起女神的注意。代驍萌在小柒面前跳女團舞，卻遭小柒吐槽屁股不夠靈活。代驍萌決定改變路線，使用撩妹屆的三大法寶摸頭殺壁咚胸咚，不料剛使出第一步摸頭殺就被保安架出去了。小柒要離開了，分別時刻，小柒教代驍萌屁股應該怎樣扭得靈活，一切似乎都沒有那么糟糕……